一番寒い時期なってきましたがみなさまいかがお過ごしでしょうか？

インフルエンザはお正月前後がピークだったんでしょうか？今は少しずつ落ち着いてきているみたいですね。

ただ油断だけはしないようにしてください。冬はウイルスが一番活発な時期なので、自身の免疫力が

下がるとひとたまりもなくやってきますので。。。特にインフルエンザ、コロナ、ノロウイルス、腸炎、マイコプラズマ肺炎

あたりは今シーズン多いので、まず帰ったらうがい・手洗いをしっかり行い、換気をして、湿度も保つようにしていきましょうね！

さて明日の雨のあとの来週辺りから、ものすごく強い寒気がくるらしいです。なので来週は

最低気温がだいたいマイナスになってますね（＞＿＜）さぶいです(笑)

ただ寒いからといってじっと家の中で籠っていると、よけいに免疫力が下がってしまうので

ある程度体を動かしながら、始めに書いた手洗いうがいをしっかり行って、寒い冬を乗り越えていきましょうね(^^)

明日から２月です。２月２日（日）は節分です。２日の節分は初めて見ましたΣ(ﾟДﾟ)今年の恵方は西南西ですね。食べ終わるまで西南西に向かって黙って食べましょう(^^♪

寝違え、ぎっくり腰、骨盤の歪み、姿勢の歪み、猫背、巻き肩、反り腰、顔の歪み、交通

事故など気になる方は天美オアシス整骨院までお気軽にご相談くださいね！

０７２－２７５－９９３０