前回先週のブログではめちゃくちゃ寒い１日でしたが、もうすでにあったかいというか暑いような気温になってまいりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

本日大阪で開花宣言があったんですが、もうすでに暑いです。蒸し暑いのかな？

あと昨年同様に寒暖差が激しすぎますね(笑)また週末は寒の戻りで、今日から１０℃くらい下がります。

このあったかくなってからの寒くなるのが体に堪えます。。。今は暑いぐらいかもしれませんが

週末はまた「さぶぅーーーー」ってなってると思いますので、くれぐれも油断はしないようにしてください（＾＾；

また４月に入っても多少朝晩は冷える日があると思うので、洋服をクリーニングに全部出すよりは、羽織るものは置いてた方が良いでしょうね(^^)

さて明日からとうとうプロ野球が開幕します！高校野球もすでに準決勝まで進んでいます。

万博も４月１３日に開幕しますね！春はイベントがたくさんあるし、私は一番好きな季節です。

万博初日はAdoさんのコンサートもあるのでかなり盛り上がりそうですね♪

あと花粉・黄砂、PM２．５さえなければほんとにお花見もあったりでいい季節なので、アレルギー症状が

ない方は、このいい季節を存分に楽しんで頂けたらと思います。私もさっそく万博に行ってこようと

思っています。また行ってきたらどんなだったか報告しますね(^^♪

寝違え、ぎっくり腰、骨盤の歪み、姿勢の歪み、猫背、巻き肩、反り腰、顔の歪み、交通

事故など気になる方は天美オアシス整骨院までお気軽にご相談くださいね！

０７２－２７５－９９３０

「う～さぶぅーーー」って朝から来られる方が多かったですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

風が強くて寒い日は身に沁みますね(笑)春分の日の日の次の日からようやく暖かくなる予想です(^^♪「暑さ寒さも彼岸まで」とはよく言ったものですね。。。

ただ今シーズンの冬はまだ終わらなさそうにも思いますし、また絶対寒の戻りがある日もあったり、

４月でも花冷えする日もありますので、くれぐれも服装で用心なさってください。先月末もそうでしたが、

週末暖かくて、急に月曜日に冷えたもんだから子供さんの発熱が非常に多かった気がします。今回も土曜日と今日も

冷え込みが厳しく感じるので、体調崩された子供さんも多いんではないでしょうか？明日は小学校の卒業式です。元気よく卒業式を迎えて頂きたいですね！

また大人の方も体調崩したり、胃腸炎感染もあったりするので、気をつけてくださいね。また今はノロウイルスが流行っているそうです。ノロウイルスは空気感染します。

公衆のトイレでスマホ片手に長時間いると「いつの間にか感染」もおこります。くれぐれもご注意ください！

今シーズンはインフルエンザの大流行から始まり、コロナ、急性胃腸炎、ノロウイルスと次から次へと

流行していっています。もう少し暖かくなれば落ち着いてくると思いますので、それまでの間はしっかり

手洗い・うがいを忘れずに、あと寒暖差もあるので着るもので調整していきましょう！

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「はっくしょーーーん」と聞こえてくるぐらい、昨日の飛散量はひどかった今日この頃ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

例年の１週間遅れぐらいですかね？例年は３月入った途端に暖かい日にやってくるんですが、

今年は飛散量がすごいと聞いていたので「２月後半ぐらいからくるんかな？」なんて思ってたんですが

なかなか来ずというか意外と３月入ってもマシで「寒さのせいかな？」なんて思っていたら、昨日は鼻にビンビン感じる

飛散量があったと思います。花粉症の方は分かりますもんね？私はマスクのおかげか、鼻はマシで

目にきてました(´；ω；`)ウゥゥ　スギ花粉の方はあと2ヶ月耐えるときですね。ひどい方は耳鼻科を受診しましょうね！

さて今日はダウンタウンの浜ちゃんが休業を発表されましたね。とうとうダウンタウンのどちらもテレビで

見ない日がくるなんて、ダウンタウンで育った私からすると不思議な感じですが、もしかなり

身体がお疲れかなんかの病気かでしたらやっぱり休んで頂いてまた元気な姿で帰ってきて欲しいですね。

あとやっぱりコンプライアンスがかなり厳しい時代ですが、松ちゃんにもそろそろ出てきて欲しいなってのもあります。

令和に入って、ほんとにコンプライアンス厳しくなりましたよね～。最近よく「昭和やからいけたけど、令和やったらアウトやで～」

ってよく聞きます。まぁ体罰とかそんな感じですかね。先日も龍谷大平安高校の原田監督が体罰で退学になりましたね。

よくテレビで解説などもされている方で、体罰だった理由も生徒を何とかしてやりたい気持ちで殴ってしまったと言っていました。

昭和ではこれが許されていた時代ですし、おそらく殴られた生徒も報告せず自分のせいだと思った時代だったと思います。

実際の体罰としつけってほんと難しいところもありますので。。。でも暴力は絶対ダメです。

そういう難しい時代になってるからこそ、大人は今一度言動を見直さないといけないかもしれませんね（＞＿＜）

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寒暖差が超激しい１日になりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

昨日20℃くらいあったのが、今日は半分の10℃いくかいかないぐらいの気温でしたねー（＞＿＜）

朝はまだそこまで寒くなかったんですが、めちゃくちゃ風が強かったです。。。少し雨が収まった辺りから

急に冷え込んできましたね(;´・ω・)ほんとに今子供さんの体調不良が激増しています。そこから

大人にも波及しますので、この寒暖差の時は特に気をつけてくださいね！最近患者様にもお伝えしていますが

暖かくなってからの、寒さのほうが体はこたえます。市内の方は感染性胃腸炎も増加傾向にありますので、

注意点としまして、症状がある人と一緒にお風呂に入る・タオルを共有する・トイレの蓋を開けたまま流す・手をあらわない

上記はしないようにお願い致します。

あと寒暖差が出てくると、ぎっくり腰と寝違えも増加します。１年の中で最も多いのが２月、３月の

ちょうど今頃で、暖かくなってきたけど、体は硬い状態に起こりやすいです。

もしなった場合は当院までお気軽にお越しください！すこぶる元気な私が対応いたします(笑)

まだまだややこしい時期ですので、油断大敵でお過ごしくださいね(^^)

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まだまだ寒さが厳しいこの頃ですがみなさまいかがお過ごしでしょうか？

昨日は雨だったので、乾燥は少しましでしたが、やはり冬の雨は寒いですね（＞＿＜）しかも今日も風が冷たくて寒い寒いブルブル。。。

関東のほうは春一番が吹くかもぐらいあったかい陽気の予報でしたが、どうだったんでしょうね？

あとインフルエンザはだいぶ落ち着いたみたいですが、今度はコロナがまたきだしてるそうなので

引き続き手洗いうがいと免疫力向上のためのお食事と睡眠はしっかり取るようにしましょう！

さてデビ夫人が「１２（わんにゃん）平和党」で参院選に出馬するそうですね。しかも国籍がまだインドネシアらしいので

帰化申請してから出馬するそうです。なんか８５歳にしてのそのバイタリティーは凄いですね。

ほんと感心させられると共に、私ももっと頑張らないといけないなぁって思っちゃいます(笑)

言い方悪いですが、ずーーーーっと権力にしがみついている老人議員さんよりよっぽど頑張ってるなぁって

思っちゃいます。こういう方だとたとえ歳がいっていようと応援しようって思うんですけどね。権力にしがみついているだけの人は

早く引退して、若い方を指導する立場になってもらいたいもんですね。

トランプ大統領の行動力も今朝さすがだと思いました。７８歳ですよ。ロシアとウクライナ戦争停戦に向けて

電話会談を行っていました。もちろん強引な手法は各国でけん制されてますが、平和に向けた行動力がすごいなぁと思います。

戦争終結するためには、やはり話し合いなのですが、それプラス大胆な行動も示さなければ

なかなかお互いに納得できないんだと思います。

話は逸れましたが、まだまだエネルギーある私はもっともっと頑張らないといけないなぁと

ものすごく刺激を受けた１日でした。。。

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一番寒い時期なってきましたがみなさまいかがお過ごしでしょうか？

インフルエンザはお正月前後がピークだったんでしょうか？今は少しずつ落ち着いてきているみたいですね。

ただ油断だけはしないようにしてください。冬はウイルスが一番活発な時期なので、自身の免疫力が

下がるとひとたまりもなくやってきますので。。。特にインフルエンザ、コロナ、ノロウイルス、腸炎、マイコプラズマ肺炎

あたりは今シーズン多いので、まず帰ったらうがい・手洗いをしっかり行い、換気をして、湿度も保つようにしていきましょうね！

さて明日の雨のあとの来週辺りから、ものすごく強い寒気がくるらしいです。なので来週は

最低気温がだいたいマイナスになってますね（＞＿＜）さぶいです(笑)

ただ寒いからといってじっと家の中で籠っていると、よけいに免疫力が下がってしまうので

ある程度体を動かしながら、始めに書いた手洗いうがいをしっかり行って、寒い冬を乗り越えていきましょうね(^^)

明日から２月です。２月２日（日）は節分です。２日の節分は初めて見ましたΣ(ﾟДﾟ)今年の恵方は西南西ですね。食べ終わるまで西南西に向かって黙って食べましょう(^^♪

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寒さが一旦落ち着いてお昼は温かく、朝晩との寒暖差が出てきましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

油断するとこういう時はすぐ風邪を引きますので、寝不足や偏りすぎるお食事、食事時間がバラバラ、

ストレスが溜まりすぎるなど、ちょっとした油断で体調を崩します。寒暖差が出てくると自律神経のバランスも

崩れてくるので余計にしんどくなります。無理をせず、しんどい時は専門家に頼ってくださいね！

当院では、自律神経のバランスを整えることも、体の疲れやコリを取る事も、関節や筋肉の痛みを取る事も行っておりますので

お気軽にご相談くださいね！

さて元SMAPの中居正広さんが本日芸能活動引退という衝撃ニュースがありましたね。ほんと令和に入って

ジャニーさんの性加害問題が明らかになったり、宝塚歌劇団のいじめ問題が明るみになったり、

映画監督の性加害報道や松本人志さんの性加害問題に加えて中居君の問題からフジテレビの

裏接待まで、かなり昭和や平成だったら週刊誌止まりで終わっていた問題が、令和の時代では

通用しなくなっています。政治家のスキャンダルもそうですね。インターネットが普及し

簡単にカメラ撮影や動画撮影、防犯カメラが当たり前にある時代になかなか隠すことができなくなっています。

パワハラやセクハラ、LBGTなど以前と違い、人としての人権がかなり尊重される時代になったと思います。

まあ今回の中居君の件は示談が終わっているのに、よくここまで出てきたなとも思います。

中居君ファンはショックだと思いますが、フジテレビの闇の裏接待部分が解明されるんであれば

良かったかもしれません。

私からすればめちゃくちゃ最近のコンプライアンスは厳しく感じますから、緩すぎず厳しすぎずが

一番だと思うのですが。。。まあこの話は第三者委員会に解明してもらうのが一番ですね。

やっぱり関心したのがイチローさんの野球殿堂入りニュースです。まずコメントが深いというか、重いですね。

満票の殿堂入りじゃないことに関して、「満票じゃなくて良かった。人間は不完全のほうが、完璧を追い求めて補っていくんです」って

いう感じの言葉を、いともサラッと言ってしまうところが尊敬されるなぁと思いました。私なら

「悔しいなぁ」っていう感情が先にきますからね(笑)

だてに国民栄誉賞を三度も辞退されていません。ここまでの記録を残した方でも謙虚であり、もうこういう人が偉人だなって思います。

語り継がれる方はこういう方なんでしょうね。感服いたしましたm(_ _)m

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「もう遅いでっ」って突っ込まれそうですが(笑)皆様新年あけましておめでとうございますm(_ _)m

そしてもう１月も半分が過ぎ去ってしまいましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

私は新年明けてからのほうが、年末よりもハードに忙しかったため、ブログ更新もなかなか

出来なかったです（＞＿＜）暇より、忙しいのはいい事なんですけどね(笑)

ほんと年末年始はインフルエンザが当院の患者様やそのご家族、スタッフ含めすさまじかったです。

熱のないインフルエンザの方も２名ほどおられました。まぁ熱がなかったらまき散らしてしまいますよね。。。仕方ないのですがウイルスも生きるために変異していきます。

この時期の帰ったらの手洗い・うがいは「もう絶対」ていうぐらい行ってください！あと換気と湿度も大事です。

意外と寒いので換気を忘れがちです。寒くても５分ほど空気の入れ替えをするだけで違いますよ。さらにマスクですね！（バッチリ）

あと体の不調がある方は、薬などで誤魔化さず早目のご来院をお待ちしております。ごまかしたり

後回しにすると、結局自分に返ってきますし、早目に対処したほうがほんとに早く良くなります(^^)

今年もどうぞ天美オアシス整骨院をよろしくお願いいたします！！

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０７２－２７５－９９３０

２８（土）９：００～１３：００　１６：００～２１：００

２９（日）９：００～１３：００　午後ご予約のみ

３０（月）９：００～１３：００

３１（火）～１月４日（土）　お正月休み

５（日）９：００～１３：００　午後ご予約のみ

６（月）平常通り

もう昨日ぐらいから整体のご予約はキャンセル待ちとなっております（＞＿＜）キャンセル待ちの方は０７２－２７５－９９３０まで宜しくお願い致します。

保険治療の場合もほぼ埋まっておりますので、お電話でのご確認を宜しくお願い致します。

今年も残りわずかになってまいりました。ちまたではインフルエンザと腸炎が猛威を奮っております。

大事な時期に体調崩されないよう、規則正しい生活を心がけください！またお体の事で何かありましたら

お早めにご相談くださいね(^^)

とうとう今年も残り１０日をきってまいりましたがみなさまいかがお過ごしでしょうか？

バタバタされている方もおれば、「今週末のお正月休みが勝負やで」と気合い入ってる方も

おられるんではないでしょうか？今年は皆さんにお正月休みを聞くと圧倒的に、９連休の方と８連休の方に

分かれます、特に９連休の方が多いですね。当院もいつもより１日多く５日間頂きます。

ただこの時期ほんとに、体調を崩される方が多くなっています。インフルエンザは大流行しています。

小学生も多いですが、この地域では中学生が流行っているそうです。ぜひ帰ったら、必ず

手洗うがいと必要であれば、マスク着用して良いお正月を迎えていて頂けたらと思います。

あと腰痛の方が激増しています。未だにある寒暖差の影響もあると私は思います。

我慢ぜずぜひ当院までお越しください！肩こり・腰痛の方大歓迎です。ただご予約が毎年ですが、年末取りにくくなっております。

なのでお早目のご予約を宜しくお願い致します。今シーズンはかなり寒い冬です。体調管理もしっかり行い、残りの忙しい日々を乗り越えて新年を迎えましょうね(^^)

寝違え、ぎっくり腰、骨盤の歪み、姿勢の歪み、猫背、巻き肩、反り腰、顔の歪み、交通事故など気になる方は天美オアシス整骨院までお気軽にご相談くださいね！
０７２－２７５－９９３０